Articles by Doris Omdahl (Esp)

Niños, victimas de abuso sexual?

Posted by on Jul 21, 2012 in Articles by Doris Omdahl (Esp) | Comments Off on Niños, victimas de abuso sexual?

Niños, victimas de abuso sexual?   El abuso sexual de niños es una triste realidad.  A veces es difícil detectar si un niño ha sido o no abusado sexualmente.  Que constituye abuso sexual?  Este tipo de abuso no solo comprende el acto sexual entre un adulto y un niño, sino que también comprende otros actos como tocar, acariciar o besar a un niño de manera inapropiada, mostrarle al niño material pornográfico, hacer que el niño observe el acto sexual entre adultos, mostrarle a un niño los genitales de un adulto, o hacer que el niño le muestre sus genitales al adulto, tomar fotografías explicitas del niño, hablarle a un niño de manera sexual o...

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Los Temores y Miedos Irracionales

Posted by on Jul 21, 2012 in Articles by Doris Omdahl (Esp) | Comments Off on Los Temores y Miedos Irracionales

Los Temores y Miedos Irracionales ¿Qué es el miedo?  El miedo es una perturbación angustiosa de animo ante un peligro real o imaginario, presente o futuro.  El miedo es un comportamiento normal, que nos permite sobrevivir.  Gracias a que podemos sentir miedo, nos podemos escapar de situaciones peligrosas.  Sin embargo, el ser humano tiene la tendencia a preocuparse por peligros que todavía no han pasado, y que tal vez nunca ocurrirán.  Esto nos puede llenar de ansiedad y afectar la manera con la cual nos enfrentamos al mundo.  Detrás de cada sentimiento o emoción, existe un pensamiento, ya sea consciente o inconsciente.  Las personas que viven preocupadas y...

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Las transiciones de la vida

Posted by on Jul 21, 2012 in Articles by Doris Omdahl (Esp) | Comments Off on Las transiciones de la vida

Las transiciones de la vida Viernes, 29 de febrero de 2008 La vida es un constante fluir del tiempo. Pasamos de la niñez a la adolescencia, de la adolescencia a la juventud, de la juventud a la adultez, y de la adultez a la vejez. Estas son etapas naturales y las vivimos casi sin darnos cuenta. Sin embargo, hay otras transiciones en la vida, que nos pueden causar más estrés o ansiedad. Por ejemplo, cuando terminamos una carrera y nos graduamos, y pasamos de ser estudiantes a ser profesionales; cuando tenemos un hijo y pasamos de ser hijos a ser padres; cuando nos casamos y pasamos de ser solteros a ser casados; cuando nos jubilamos y pasamos de ser profesionales a...

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Las imágenes mentales

Posted by on Jul 21, 2012 in Articles by Doris Omdahl (Esp) | Comments Off on Las imágenes mentales

Las imágenes mentales Viernes, 6 de julio de 2007 A nadie le gusta ir al dentista y tener que arreglarse una carie, sacarse una muela, o tener una intervención quirúrgica de algún tipo. A nadie le gusta tampoco tener que someterse a una anestesia local, o general, o tener que hacerse una resonancia magnética, especialmente si la persona sufre de fobias. Las imágenes mentales pueden ayudarnos a sobrellevar estos procedimientos médicos, sin que se vuelvan traumáticos. La imagen mental es una imagen, una foto, que puede ser la réplica de una imagen real (me imagino en mi mente mi jardín, tal como es, con flores de todos colores, árboles frutales, etc.), o una...

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La importancia del pensamiento positivo

Posted by on Jul 21, 2012 in Articles by Doris Omdahl (Esp) | Comments Off on La importancia del pensamiento positivo

La importancia del pensamiento positivo Alicia tiene 27 anos; es arquitecta. Es una muchacha agradable, bonita e inteligente. Sin embargo, ella no piensa lo mismo. Recientemente, ha estado deprimida, y se ha aislado mucho. Cuales son los pensamientos que tiene Alicia, y que tipo de dialogo interior tiene ella? Desde que se levanta por la mañana, hasta que se acuesta por la noche, Alicia se critica a si misma. Por la mañana se mira al espejo y se dice “ que cara mas fea”; termina de desayunar, y piensa “de nuevo, comí demasiado; no me entrara ninguna prenda de ropa”; se empieza a vestir, y confirma la predicción “no me entra nada; estoy obesa”. Finalmente...

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La esperanza ayuda a superar situaciones difíciles

Posted by on Jul 21, 2012 in Articles by Doris Omdahl (Esp) | Comments Off on La esperanza ayuda a superar situaciones difíciles

La esperanza ayuda a superar situaciones difíciles La esperanza es una energía interna, positiva, motivadora, que nos ayuda a ver el futuro de una manera mas positiva que el presente.  Todos hemos oído las expresiones: “tengo esperanzas de que las cosas cambien, tengo esperanzas que el enfermo se recupere, tengo esperanzas de que conseguiré este trabajo”.  La esperanza va mano en mano con la fe, independientemente de la religión que tenga la persona. La fe es una creencia, una confianza no basada en ideas o conceptos racionales. La fe es la creencia que las cosas pueden cambiar, aunque el panorama no luzca muy iluminado. Es la creencia de que las cosas o la...

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